跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去，最近断崖式的升温，习惯晨跑的我都有点厌跑，但只要一咬牙跑起来，各种艰辛立刻成为云烟～ 创业、结婚、面试、辞职……大致都是如此过程，发生了也就发生了。人都是被自己吓死的，其实只要选择开始，一切就会顺其自然。 跑步帮我击退了拖延症，10年前说到心理病时，我们说最多的是“大家都有强迫症”;可是现在变成了“我们都有拖延症”。因为事情越来越多，人们越来越懒，执行力也会越来越差，甚至连晚上睡觉都要拖延。每天定时定量的跑步，会让你变得更守时，生物钟也会变得越来越健康。执行力永远是第一解决方法，一味的拖延只会漫生焦虑，什么也改变不了。 刚开始坚持自己的目标看似每一天都很难，可一年一年却越来越容易。如果选择放弃:每一天都很容易，可一年一年却越来越难。人生就是这样，眉毛上的汗水与眉毛下的泪水，总要选择一样。