📣在我们成长的过程中,情绪与我们紧密相连,也正是喜怒哀乐才构成了如此完整的我们,就像6月21号即将上映的《头脑特工队2》里那五颜六色的情绪小人和五彩缤纷的记忆球,皆是上天赠与我们的礼物。
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🍓不得不说皮克斯真的太有创意了,才知道原来我们的脑袋里也有负责各种情绪分工的小人每天都在认真的上班,他们共同努力守护着我们的一生。而且每个人或者每个阶段的情绪指挥官也不一样。
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🍓在第一部莱莉的大脑中,乐乐占主导地位,但这并不意味其他的情绪都不存在,忧忧、怕怕、怒怒、厌厌也同样重要。
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🍓而在第二部里,正式步入青春期的少女莱莉则被新出现的焦焦主导,每一天都充满了焦虑,失去了原本那个自信大方的自己。
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✅开心时:我们想要强化生活中的美好和幸福
✅愤怒时:我们在自我保护,有时甚至攻击别人来维护自己的利益
✅悲伤时:我们渴望得到同情和帮助,希望别人能看见我们的脆弱
✅害怕时:我们本能地想要保护自己,远离潜在的威胁
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🍓所以不管是i人还是e人,其实也只不过是我们大脑中的情绪指挥官有所不同罢了,接受所有状态下的自己,接受所有情绪,允许一切的发生,来什么就经历什么,来什么就解决什么,解决不了,那就放下,船到桥头自然直,车到山前必有路。
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i人:“生命久如暗室,不妨碍我明写春诗。”
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e人:“我身体里的火车从来不会错轨,所以允许大雪,风暴,泥石流,和荒谬。”
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🍓就像之前看过的一段话:“你的情绪就像是一条流动的河,一条健康、富有生命的河流,是自然的旨意。转瞬即逝的感觉并不能定义我,我比这要宽广。”
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🍓这部电影,孩子大人都很值得一看,学会正确认识到自己的情绪并与之和解,是我们终其一生都要学习的课题!
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情绪稳定真的那么重要吗?我看有的人就是喜欢乱发脾气,活得真实一点不好吗?
控制情绪就能控制自己的人生”,保持情绪稳定真的很重要啊,皮克斯的动画都在教我们情绪管理了