年过50，体制内应该怎么办？ 一、不要在意职务的升迁了。已过50，还有10年就要退休，还能怎么办，习惯了基层的生活，真让调到领导部门，估计还没适应好就退居二线了。再说，年过半百都没一官半职的，肯定没关系没背景，如果真的上去了，很有可能替一些人背锅。特别像我这样的，农村出来的，一点背景也没有，领导有用到你？别做梦娶媳妇了，净想好事。 二、少一些聚会酒场。年过半百，单位里一起喝酒的全是失意之人，既然没啥前途了，何必去趟那浑水，这些失意的人一喝多肯定会满腹牢骚，不经意间传到领导耳朵里你又被穿小鞋。如果朋友相聚，你一没人脉、二没关系，喝那劣质酒除了伤身体，还能有啥用。 三、多锻炼身体。到了这般光景，把身体养好才是最关键的，养成好的生活习惯，每天不喝酒，少抽烟，一切不必要的社交全部推掉。每天坚持锻炼身体，退休后还能有几年好光景去旅游玩乐，不太亏自己就行。 四、除了正常工作，尽量不加班、不表现。到了这般年龄，别再象小年轻一样表现自己了，自己本职内的工作认真干好，不让领导批评就行，但也用不着没黑没白的加班加点工作，工作真的没那么忙。我们再表现也没机会了，何必让年轻人紧张，这么老的同志还与他们争位子。 五、照顾好家庭子女。人，归根结底还是要回归家庭，这般年纪事业不再求，只要家庭幸福，子女有成绩就行了。其实，人最大的失败就是子女的不成功，如果你事业再好，子女一事无成，你这一生也是失败的。