魔女团新闻

听劝，炸蛋真的要少吃！

泽佑记笔记 2024-06-19 12:43:01

各种炸蛋实验都得出了类似的结果：一个炸蛋会吸走 30~40 克的油。居民膳食指南建议，每天烹调油摄入量不超过25~30克，而一个炸蛋就能让你轻松超标。再加上其他油炸配料，这一顿的热量和脂肪摄入那就爆表了。所以，爱吃炸蛋的朋友一定要悠着点~

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评论列表

Nona 2

2024-06-20 07:28

一天吃俩蛋黄酥都不怕，还怕多吸几十克油的炸蛋？反正我无所谓，炸蛋真香
my_长岛冰茶 1

2024-06-20 13:22

真的，炸蛋少吃点吧，那油吸的，一天的油量都超了，还是健康最重要啊