#膝关节损伤#【你的膝盖是哪里痛——图文汇总版】除了髌骨软化，膝盖前侧的疼痛还有很多种原因，今天继续来份盘点👇🏻👇🏻

01.股四头肌损伤：股四头肌远端的过度使用的慢性疼痛损伤或急性挫伤拉伤。

02.髂胫束综合征：多与不恰当的运动方式或过量运动有关。

03.内侧支持带：多为暴力原因如踢球/滑冰/交通事故等，导致内侧支持带损伤，出现明显的压痛和活动度受限。

04.髌腱炎：因长期超负荷引起的慢性劳损，如常需要跳跃和半蹲等等，常表现为膝前方疼痛。

05.脂肪垫炎：由于过度使用或力线、关节对位问题，导致脂肪垫出现压痛、肿胀、活动受限。

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