夏日养胃沙拉（三餐版）
养胃 调整情绪固然重要
和口的饭菜 也可以让消化更顺畅
📋详细做法标注在图片，也评论交流
🥬有机羽衣甘蓝为超级蔬菜，不仅丰富的维生素和膳食纤维，微量元素硒和钾 更给健康很多守护！
⚠️羽衣甘蓝的形状也很多小沟壑 清洗时候要仔细.
▪️椰子煎焙芝麻料汁冷藏可以存放3-5天，夏日食物易变质，随吃随做，吃前检查，注意健康.
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这个看起来绝了！
真不错，夏天吃营养又解腻
感觉没有负担