都自己做饭了还说什么都没干[doge]
什么都没有干，却觉得特别累，一般都是情绪消耗太多，比如你本来想做一件事情，但是刷刷🍑宝听听音乐刷刷抖音自己要做的事情没有专注下来，却让更多的事情分散自己的精力，这个时候你就会很累了。你要做的就是给自己找一个喜欢的事情，让自己专注下来并且获得情绪价值，即使你做了很长时间，用了很多精力也不会累，并且觉得很开心。再简单一点，就是你做一件事情的时候只专注做这件事情做完再去做别的，思维很专注也不会很累。
忍不住从头刷下来竟然是自己设计的 太厉害了！
简介：感谢大家的关注
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