一人极简晚餐|好好吃饭真的会更健康

粉毛蟹美食 2024-06-20 20:11:47
一人食吃什么 今晚食谱: 🥔土豆丝肉沫 🥬清炒西兰苔 有多少人和我一样喜欢吃土豆的 几天不吃就会很想念 前两天网购了一袋西兰苔 这个菜吃起来脆嫩微甜 还富有丰富的营养价值 可以抗癌、预防干眼病、改善皮肤粗糙等 大家喜欢的可以多吃

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  • 2024-06-21 10:09

    西兰苔营养价值高,抗癌、预防干眼,皮肤变好,多吃有益