高蛋白减脂快手餐🤩Duanduan的【海参蒸蛋】

秋烟聊美食 2024-06-21 00:37:38
自从打开了即时海参的大门,海参就成了餐桌上的常客,速开速食,超方便🥳 这道20分钟上桌的海参蒸蛋,又好吃又营养,一定要试试! · 👩🏻‍🍳做法 1⃣️提前化冻2根速食海参,打开备用 2⃣️两个鸡蛋打散,加少许盐,加150ml 50度左右的温开水,搅匀之后过滤掉气泡装盘,再盖一个碟子防水 3⃣️蒸锅上汽后,放入鸡蛋蒸10分钟 4⃣️接着放上海参,再蒸5分钟 5⃣️淋上1圈生抽、少许香油、一把葱花,就可以开吃啦 • 💡晓芹的海参个头均匀,每个都有手掌宽,没有腥味儿,开袋即食,常备在冰箱里想吃就吃~ 方便满分💯 ·

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