今天的早餐长这样 晒出你的酸奶碗🥣
今日份分享🫐
夏天就要吃小清新的早餐哟~
好吃又饱腹感满满的抹茶燕麦碗🥣加了无糖希腊酸奶和巧克力格兰诺拉麦片,大颗蓝莓,健康💯好吃无负担~
一起试试吧💕
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🍵食材:
燕麦片50g|牛奶适量|抹茶粉6g|希腊酸奶
巧克力格兰诺拉麦片|蓝莓
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🥛做法:
1.麦片➕牛奶➕抹茶粉搅拌均匀
2.冷藏一晚或用热牛奶浸泡
3.放入无糖希腊酸奶、巧克力麦片
4.放入蓝莓和椰子片
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冷藏吃口感棒棒的,糯唧唧的麦片和浓郁的抹茶很搭哦💕
搭配了一杯羽衣甘蓝🥬牛奶,一整个清新的早餐~
羽衣甘蓝是啥?
早上来一碗精神一天
超爱抹茶