UTMB2024CCC赛道分享2/2

三娘娘看美食 2024-06-21 12:14:03
这是对从特伦特到夏蒙尼的路线的简要描述,这是该路线的最后两次攀登。 我可以稍后讨论Bovine(Trient之前的攀登)但现在让我们专注于这一部分。 首先,Trient是一个很棒的援助站。 这是一个派对——他们有美味的食物和音乐,都摆在标志性的法国教堂旁边的一个大帐篷里。 特别是如果你晚上到达那里,它们会摇晃,你可以在牛的整个下降过程中听到音乐。 所以这里加油它可能不是真正休息或睡觉的最佳场所......继续前进! 新的CCC路线让你穿过Trient的陡峭道路,经过大约1公里的非常平缓的村庄道路。 攀登到卡托涅是陡峭的,特别是如果你走这条路-这是球场的最后一个非常陡峭的部分。 它相对较短,用新鲜的腿大约需要一个小时。 你登上山顶,然后下降到Vallorcine——这有点单轨朝向顶部,但很快就把你带到了滑雪场的岩石土路上。 还不错,但有点坎坷,到这个时候你会很累的。 你可以看到Vallorcine的灯光,所以只要专注于这一点,并在下坡上取得良好的进展。 Vallorcine是课程的最后一个好援助站-它很大,他们什么都有,从Vallorcine爬到Col很有趣-它在一条非技术的土路和小路上很醇厚,但在疲惫的腿上会感觉很长。 这就是Kilian喜欢放弃任何在他之前的UTMB胜利中仍然和他在一起的人的地方,因为他可以加气,利用仍然和他在一起的人的任何弱点。 你不需要这样做—你可能会徒步旅行,即使它是可以跑步的,所以只要尝试快速高效地移动,并为最后一次攀登和下降加油。 从Col攀登是新的,远没有经典攀登到Tete aux Vents那么糟糕。 它既不是超级技术性的,也不是超级陡峭的,但也不是微不足道的。 一旦你到达Flegere,你就进入了终点! 这是一个很小的援助站,但他们会有一些饮料和零食——在这之后,到Cham真的是下坡路了。 在UTMB期间,我在这里跑了12分钟里程我感觉自己在飞,哈哈。 检查你在Flegere的时间和最终截止时间,并知道你必须努力推动它才能到达Cham-它是可以运行的,但肯定仍然是一个体面的下降。 有一些非常漂亮的森林单轨,但它主要停留在路上。 一旦你撞上夏蒙尼的人行道,没有什么能阻止你到达终点

0 阅读:0
评论列表