气血不足里边请,养气血好物大分享

养生加戒糖 2024-06-21 12:30:37
1⃣康麦斯气血丸 最近南方的天气真的是……又湿又热,睡眠不足,气色差的不行,整个人虚虚的⋯自己明显感觉得出来气血不足!康麦斯气血丸里面是生物铁,对于上热下寒的我来说不会上火,当归黄芪对气血很好,这个是中西结合的,用着比较放心。每天早晚两粒相当80颗红枣,我觉得有效果吃着比较好坚持! 2⃣无糖芡实糕 这个龙井芡实糕是杭州特产,配料表hin干净,没什么甜味,糯糯叽叽,哏啾哏啾的,嚼着嚼着透出淡淡的茶香,一点都不会腻!!最近表示天吃吃芡实糕真的再好不过了! 3⃣无糖大黄米窝窝头(无麸质) 这个抱着试试看的态度买的,配料表hin干净,大黄米,红枣,黑芝麻,吃起来是糯糯的米糕,加上红枣微甜的味道,还有黑芝麻的香,一个很顶包,糯唧唧星人表示爱了😌😌 4⃣人参蜜片 吃起来是甜甜的人参,带有人参自带的微微的苦,是好吃的,还可以用来泡水喝,再加点枸杞,完美!!!让元气up up!!养生的猪猪女孩儿必备 5⃣石头糕 这个是陕西特产的石头馍~开袋即食的,包装朴素但真的正宗,在皮烤得焦香焦香的,我买的是红豆口味的,红豆馅实在,复热一下更好吃!! 6⃣无糖酒酿(无麸质) 找了很久无糖版的酒酿!!配料只有糯米+酒曲,微甜。0糖0脂肪,酒酿很适合容易手脚冰凉,气色不好的女孩,不仅酸甜可口,对身体也好! 7⃣无糖八珍糕 安利这个中式糕点!配料表干净!无糖的!吃起来的口感酥酥,跟扎实,味道有点像我们吃的冰激凌,都是一些可以煲汤的食材,整挺好! 8⃣无糖红枣夹核桃(无麸质) 配料表超级干净,只有红枣和核桃,这个搭配一点都不腻个头超级大,面色感觉不红润的姐妹们可以试试,一天吃一到两个热量也不高。 9⃣无糖桑葚干(无麸质) 分享个好吃的桑葚干!!果肉厚实!酸酸甜甜的很上头!一小袋一小袋的!配料没啥,就桑葚!拌酸奶也好美味~

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评论列表
  • 2024-06-25 10:19

    补气血真的有用吗?吃这三样能顶替看病吃药吗?

  • Got 2
    2024-06-25 14:15

    唉,这年头身体虚,吃点康麦斯气血丸补补吧,搭配无糖芡实糕和无糖大黄米窝窝头,养生又好吃。