早饭吃饱心情好好。

烤鱼贝果三明治好好吃！！！青花鱼煎一下带着油润的焦香！烧烤孜然味和酸辣酱汁意外的配很奇妙也很好吃哈哈一人一份贝果三明治虽然配了蔬菜鸡蛋室友说他有点吃不饱就又泡了两碗谷物麦片热水冲一下五六分钟就搞定我吃的奶油玉米味室友吃的番茄牛肉味和咸味贝果都很搭麦·藜·荞·杂豆类通通get 高植物蛋白还很营养这种低GI值高膳食纤维的谷物碗饱腹感挺强的做加餐一上午也不会饿早晨吃饱吃好一天都感觉能量满满吃喜欢吃的食物心情也会特别好！