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已瘦20几斤｜怎么吃

小沙拉的减脂 2024-06-21 17:43:18

初始体重66左右，现体重52左右，已瘦二十几斤(前期有运动) 全靠自己搭配的减脂餐，三分练七分吃，过程一点都不痛苦！靠吃也能瘦！分享我的减脂餐食谱～

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评论列表

还是比较喜欢小 1

2024-06-22 09:21

这食谱看着好难坚持，我可能瘦不下来了