宝宝6个月后要添加辅食,那该如何添加呢?今天我给大家整理了一篇宝宝6-12个月的辅食表,新手麻麻可以直接抄作业啦!
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✅宝宝的第1口辅食应添加高铁米粉
米粉添加时间:4-6月,不可早于4个月,不晚于8个月
添加原则:由稀到稠,由少到多
米粉冲泡比例是2.5g米粉,40毫升水,成流水状,这样不易卡喉~
我家宝宝初添加米粉吃的是爷爷的农场米粉,是有机的,而且里面的含有二价铁加维C,铁的含量很高,每100g就有5.8mg,粉质细腻,宝宝爱吃,关键配料表也干净,对敏宝hin友好!
吃米粉一周后就可以添加根茎类,菜类,肉泥,果泥等辅食泥啦!
每添加一种辅食泥需要连续观察三天进行排敏,无过敏情况可继续可换另一种
果泥我给宝宝吃的是爷爷家的有机果泥,纯果泥制作而成,配料表干净,吃起来酸酸甜甜的,娃hin爱吃,平时出门携带起来也蛮方便的!
✅7-9月辅食添加重点
这个阶段可以给宝宝添加从泥状过度到颗粒状的食物
奶量4-6次
辅食种类:肉,蛋,奶,蔬菜都要涉及,尝试各类食物,保证摄入多样化!
7月+添加辅食面条,锻炼宝宝的咀嚼,对于口语也有帮助~
面条形状可以按照这个顺序添加:短面——长面——粒粒面——造型面,逐步过度!
第1口建议选择口感清淡的核桃油,脂肪比例接近母乳,可以让宝宝更好的消化吸收,爷爷的农场核桃油是我家宝宝辅食期吃的,里面的多不饱和脂肪酸达到了75.4%,低温冷榨,口感清淡,每次吃辅食的时候加一些进去,营养好宝宝也爱吃~
8月+ 由10倍粥慢慢像稠粥过度,并开始添加手指食物!培养宝宝的自主进食,像草莓块,胡萝卜条等,锻炼抓握和咀嚼吞咽能力!
9月+还要葆证每天800-1000毫升的奶量,手指食物可以进阶!锻炼宝宝的咀嚼以及抓握能力~
✅10-12月辅食添加重点
辅食的时间逐渐向大人的时间靠拢,辅食从颗粒状半固体状--大状块状-碎丁块状过渡,辅食可以慢慢的进行加粗化处理!
奶量:600-800毫升
辅食种类增加,多样化,帮助锻炼宝宝的咀嚼能力!
一岁以前不添加盐等调理味,不要吃易过敏是东西,如乳制品,谷物制品等
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好啦,今天的分享就到这里啦~
写的太全了,嫂子快生了提前发给她看看
我家孩子小时候也吃过这个牌子的核桃油
果泥啥时候可以吃?
很详细,做给改天跟着做给宝宝试试