进入孕晚期，体重首次超越红线，一个从来没有体重焦虑的人度过了放肆的孕中期被施以颜色📈 曾经感慨人类为什么还没有发明出什么真正低卡好吃的东西，我宣布破局！ 酸奶碗算一个！ 太阳下山前的窗边，随便往远处扫一眼，人群里根本不会有什么烦恼存在，我以夏季喝啤酒的姿态在路边吃酸奶，加入了青提茉莉和荞麦爆珠的活润轻食杯跟这条胡同一样美的层次更丰富了。 这样吃晚餐很舒适，如果你连吃一个星期就会有一点懂得我说的舒适是什么意思。整个夜晚都不饿，但轻盈，走起路来蹦蹦跳跳的。 人还是要吃漂亮饭的，这样的场面美滋滋的让人很难再为一丁点水肿和体重懊恼下去，总之心态马上调整到正常状态。 随后文末附本酸奶爱好者的美丽饮食罗列