宝宝吃米粉后就可以开始添加油了！很多新手爸妈对辅食油不是很了解，今天来和大家分享辅食油干货，并测评市面上比较火的4款核桃油~ - 🐻：宝宝为什么要吃辅食油？ 1⃣提供能量来源 2⃣提供脂溶性维生素 3⃣提供宝宝必须用的脂肪酸 4⃣保证宝宝摄取营养更均衡，以及大家都知道油脂是人体不可或缺的营养之一 🐻：初添加要吃什么油？ 选择核桃油，富含不饱和脂肪酸，脂肪比适中，可以给宝宝提供必需脂肪酸。口味清淡，宝宝容易接受 🐻：不同月龄辅食油用法 6月龄宝宝：加入米粉，辅食泥中 7月龄宝宝：加入辅食面，粥中 8-12月龄：加入蛋羹、肉泥，蒸糕中 12-24月龄：加入烩饭、炒菜、凉菜中 🐻挑选辅食油需要注意什么？ 🌈：看配料 配料要选单一植物油的，多种混合的调和油不适合宝宝，还要看有没有其他抗氧化剂添加 🌈：看营养成份 核桃油主要看多不饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸含量 🌈：看压榨工艺： 低温冷榨和初榨可以比较完整的保留营养物质🤓 🌈：看产地 产地决定生长出来的核桃营养价值，更决定油的质量， 🌈：看包装 核桃油对避光要求比较高，选稳定性高的，出油口要选择控量的，用起来更方便卫生！ - 分享完如何挑选辅食油后，我们开始正式的测评！ 今天测评的品牌分别有：爷爷的农场、小皮、碧欧奇和英氏~ 具体测评数据分析，大家可以看图哦~ - 🐻：恩宝初添加辅食油就是吃爷爷的农场核桃油，低温冷榨工艺，配料表很干净，更重要的是多不饱和脂肪酸高达75.4%，营养满满。口感清淡，平时吃米粉，面条滴几滴宝宝更爱吃，棕色避光玻璃瓶包装，稳定性高不用担心氧化变质，开盖会自动弹出伸缩油嘴，用起来方便卫生。