谈亲身辟谷感受，这篇说的很真诚❗️

大家知道都是从哪里知道的辟谷？你辟谷又是为了什么？很多为了拥有苗条的身材，没错，这确实也是辟谷能做到的，当然除了这一般还有很多意外的收获！比如，一些身体的小毛病会有改善，当然因人而异！还有辟谷中会出现这样那样的问题，都莫慌❗️或许就是一些调理反应而已！当然复食比辟谷更重要‼️三分辟谷，七分复食，这句话就能听出来分量了❗️ 还有那至于你要不要辟谷，你能不能辟谷，还有认识自己，这是头一步也是很很很重要的一步❗️ 文中作者体验仅供参考，盲目辟谷不可取