很多孕妈妈刚知道怀孕之后就开始迷茫了，孕期营养补充要怎么补？ 照着镜子感觉自己身材越来越走样，但是孕期一个人吃两个补，担心胎宝宝营养不足在孕肚里就成长落后。 作为已经生过宝宝的过来人，我给你们分享一下我孕期长胎不长肉的秘诀！ 孕妈妈们一定要牢记：控补结合，上大分！ ✅孕期控糖要注意，因为妊娠期不控制对于胎宝宝和孕妈妈都有很大的影响。 ✅孕期要补充营养，孕妈妈一个人吃两个补，想要长胎不长肉，补对营养也是关键。 当时我为了找到合适的营养补充剂，我做了很多功课才找到美好蕴育润康。 我孕早期的时候孕吐得很厉害，而且胃口不好，吃不下，多亏有它在～ 作为27年的国货大品牌，喝起来也很放心！ 它的外包装上印有独特的熊猫图形商标logo，给胎宝宝国宝级的营养呵护，而且它是官方认证的“孕产妇专用型营养补充剂”，孕妈妈吃起来安全感拉满了～ 每天补充1000mg α-亚麻酸(进阶版DHA)以及卵磷脂、牛磺酸、叶酸等12种维生素微量元素，其中α-亚麻酸是进阶版的DHA，可以在人体代谢产生DHA，代谢DHA的速率是大脑吸收DHA速率的3倍 早中晚3粒，针对性的补充营养 ✅早上吃1号胶囊，补充丰富的α-亚麻酸 ✅中午吃2号胶囊，它里面含有卵磷脂、维生素A、D、E及α-亚麻酸可以补足孕妈妈容易缺乏的多种维生素营养，吃完之后刚好睡午觉休息一下，把营养通通都补充到位～ ✅晚上吃3号片剂，牛磺酸、叶酸、维生素B1、维生素B2、铁、锌、碘 孕期营养有它就足够了，其他瓶瓶罐罐都不需要啦！ 小小的一板，出门携带也很方便，孕妈妈出门玩也可以时时刻刻把营养补充上，不用担心营养会掉队～ 孕妈妈们想要补充孕期营养，赶紧把它安排起来吧！一定要认准外包装上的额熊猫图形logo