越吃越上瘾的办公室中饭
我的带饭理念：
只要我带够一荤一素一主食 就算是完美的一餐饭 所以我今天吃的是 生菜🥬 荞麦面 以及一块藤椒口味的鸡排
早起十分钟烧水洗漱 鸡排直接取出放进空气炸锅175度10分钟 为了吃的方面 可以剪开 或者切开 我觉得剪开比较方便 开水入锅 下荞麦面 捞出 同一锅水下洗好的生菜马上捞出 盖在荞麦面上 再在最上面放上剪开的鸡腿肉
你们呢 要吃到什么程度才觉得完美呢？
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这一碗够吃吗
你早上做了带到单位中午还需要加热吗
空气炸锅10个分钟鸡排需要翻吗