6款养生粥做法‼️女孩子一定要多喝美肤养颜
爱焙乐烘焙小蛋糕
2024-06-23 12:12:40
🎊经常熬夜的姐妹,如果有黑眼圈、经常感觉气血不足、或者面色发黄,一定要学会煮这个给自己喝,好气色,好皮肤轻松喝出来🙋🏻♀️
✅手残党轻松做出来,只需要一口锅煮就可以了
1⃣️生发养发喝:五黑粥
💝材料:黑豆、糯米、黑芝麻、黑米、红豆、红枣
2⃣️清热排毒喝:绿豆百合银耳羹
💝材料:绿豆、百合、莲子、银耳、冰糖
3⃣️红润透亮喝:西米养生奶茶
💝材料:西米、桂圆、红枣、红糖、枸杞
4⃣️养生健脾喝:山药南瓜小米粥
💝材料:小米、山药、南瓜、红枣、枸杞
5⃣️美白祛湿喝:山药薏米百合粥
💝材料:山药、百合、莲子、薏米、冰糖
6⃣️补血益气喝:五红粥
💝材料:红豆、薏米、花生、红枣、枸杞
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阅读:37
Winni97
哈哈,看来我也要试试这个五黑粥,变身发际线救星
藏叶
"五黑粥?我喝了感觉头发都没长出来,倒是黑眼圈更深了
Vamos
五黑粥?我可是连头发都要养生的人,喝了这个,感觉连头皮都在发光
路鹿西
五黑粥?我喝了一星期,感觉发际线越来越高了
清风逐晨
五黑粥?我可是五彩斑斓的黑,养生界的弄潮儿~