减脂吃这些…

小沙拉的减脂 2024-06-24 01:30:09
初始体重66kg现52kg 分享我瘦了20几斤的食谱～ 很多宝子问我减脂餐每样都一点点怎么做？ 其实很简单哦，买口小小的炒锅，尺寸20cm的最合适，一定要是不粘锅，因为减脂期炒菜用的油非常少，用不粘锅不加油也可以防止粘锅。

0 阅读：31
评论列表
  • 逆心 1
    2024-06-25 08:56

    这么吃真的能瘦吗？我试试看吧~

  • 从来不吃葱花 1
    2024-06-25 08:19

    【这也能瘦？】亲测有效！分享我的减脂食谱，亲们可以试试看哦~ #减脂食谱#

  • 勾赢 1
    2024-06-25 08:36

    我也用小炒锅做减脂餐，亲测有效！分享给你们我的健身食谱，一起健康瘦下来

小沙拉的减脂

简介：感谢大家的关注

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