随着季节的变换，宝宝就容易出现各种小状况，特别是他们的娇嫩肚肚，对于许多新手母亲来说，是一个需要特别关注的部分。通过长期的观察和学习，我逐渐积累了一些在照顾宝宝肠胃方面的经验。今天，我整理出了一些关于呵护宝宝肠胃弱的建议，希望能为更多的家长提供有益的参考。 ☞调节饮食 给宝宝准备的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，要给多吃些易吸收的食物；同时，还应该保证宝宝吃饭定时定量，可以遵循少吃多餐的原则。 ☞增加运动 平时可以多带宝宝到户外进行适当的活动，但是注意不要剧烈运动哦。适量的增加较为舒缓的运动（慢跑、竞走等）有利于加速胃肠蠕动，促进食物更好被吸收，有助于逐步改善脾胃虚弱。 ☞防寒保暖 腹部脂肪较少，保护能力较弱。要特别注意给宝宝腹部进行保暖，适时增添衣服。夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发肠胃不适。 ☞推拿按摩 推拿和按摩，都是常见的物理疗法。可以在早晨起床或晚上睡前对宝宝的小肚肚甚至全身进行适当的推拿和按摩，尤其是对助力宝宝的肠胃蠕动，可是很有好处的哦。 除此之外，我还给我家宝宝选了这款美素佳儿源悦3段奶粉，这款奶粉非常不错呢。 它的奶源可真是让我心动♥得不得了，来自黄金奶源地荷兰，还是自家的牧场；奶基是以自家牧场产出的Novas牛乳液态入料，这种牛乳不一般的地方就在于，它里面的酪蛋白矿化水平低，相比普通牛乳，它的蛋白更软更好吸收，对于肚肚娇嫩的宝宝十分契合，吸收起来压力小！✌在成粉工艺上也很有亮点哟！👍这款奶粉还采用了一次成粉的工艺，保留了90%的天然营养小分子，分子结构越小，肚肚就越好吸收！更绝的是它里面还含有五重HMO母乳低聚糖，这个成分对肚肚很友好，可以增强肚肚的内御环境，让小肚肚状态一直都稳稳哒！👏 细腻蓬松的粉质，对于新手家长来说也是福音，非常好冲泡！口感清淡、奶香自然，宝宝喝着很适应！这段时间给宝宝调理下来，娃的小肚肚软软的很安稳，壮壮的小身板，谁见谁夸！🤭