我和老公个子都不是很高,所以在孩子成长发育这个事情上很关注
特别是上了幼儿园之后,感觉在班上个不突出,顶多就是中等,所以有些焦虑[叹气R]
为此做了不少功课✍️
为了把握成长黄金期,特意对贝贝的生活作息,饮食习惯都作出了调整[微笑R]
💤充足的睡眠
规律的作息是孩子健康成长的重要基石。因为10点之后,正是人体生长激素分泌的第一个高峰期。因此,我们坚持让孩子早睡早起,确保他们每晚都能有足够的睡眠[萌萌哒R]
🏀适量的运动
跳绳、打篮球等,这些活动不仅能锻炼孩子的身体,还能促进骨骼发育,有助于孩子长高[派对R]现在我们每天都确保让孩子户外锻炼2个小时
🍽️饮食均衡
在饮食方面,我们要确保孩子摄入的营养均衡。多吃奶制品、豆制品等富含蛋白质和钙质的食物,有助于孩子的骨骼发育和成长
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像我家孩子比较挑食,所以我们还会额外给孩子补充营养全面的成长奶粉,奶粉推荐这款QQ星榛高铂金装奶粉,早晚喝上一杯,营养补充棒棒哒[派对R]
这款奶粉专为3-12岁的孩子设计,坚持下来感觉还是很不错滴给大家推荐~[哇R]
富含高钙,含有1210mg/100g高钙,喝上一杯相当于喝普通牛奶🥛两杯了~
还添加了150mg/100g初乳碱性蛋白CBP,可以提高钙吸收的效率[赞R]
再搭配上维生素K₂+维生素D+乳清蛋白三重钙吸收组合,这钙吸收真的老牛了~营养足够又都能被更好吸收,不用为孩子的成长发愁了[暗中观察R]
同时,它还含有65mg/100g乳铁蛋白,奶粉中还有6亿活性益生菌和GOS益生元组合,肚肚舒适,强强联合,守护身体屏障,每天活力满满[派对R]
这款奶粉的奶源来自伊利自有牧场的珍稀新鲜A2型生牛乳,其中的β-酪蛋白只为A2型,更亲和孩子的肚肚,易于吸收。[色色R]
奶味很浓,孩子很爱喝。最重要的是,它不含蔗糖,不会增加孩子蛀牙的风险。
好好把握孩子成长的黄金期,助力孩子成长更上一个台阶吧!感兴趣的宝爸宝妈们可以看下我的奶粉推荐,一次选中奶粉成功下车[买爆R][买爆R]
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