世界卫生组织的一项研究证明，春夏期间儿童身高增长速度是其他季节的2-2.5倍。可以说是长身高、促发育的“黄金季”。各位妈妈们快快抓住时机，带着孩子“卷”起来～一起来get这些春夏长高小贴士吧 △户外运动：趁着气候宜人，带着孩子到户外享受阳光和新鲜空气，进行适量的运动、如跑步、骑自行车和球类活动。运动会促进骨骼和肌肉的发育。 △充足睡眠：生长激素在入睡之后半小时开始分泌，1-2小时达到高峰。睡觉时肌肉放松、有利于关节和骨骼生长。保证孩子早睡、睡足、睡好。 △合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的事物。比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、蔬果。 △补充钙铁锌等微量元素，促进生长发育和新陈代谢，保证骨骼和肌肉生长的营养需求。 之前我家宝宝个子窜不快，我就是靠补充钙铁锌和运动睡眠实现“弯道超车”。现在宝宝不仅长高了，身体也更加健康，整个人状态不要太好～ 钙铁锌的补充，最根本的还是从宝宝日常的口粮——奶粉中入手。我选择奶粉要求营养丰富全面。就比如这款有机奶源版优博盖诺安幼儿配方奶粉。 拥有双钙双铁双锌配方，同品类领先的钙铁锌含量+促进吸收的酪蛋白磷酸肽CPP。“助长CP”帮助宝宝开启“长高”加速器～ 天然纯净的有机奶粉，从牧草、阳光、水源到奶牛都零污染。每一滴奶都十足纯粹。给宝宝最安全健康的呵护。 自护力方面，配方添加80%高占比乳铁蛋白，为宝宝筑起防护的屏障，增强体质。给他户外自由活动的底气。 吸收力方面，超微乳脂肪球减轻肚肚负担，轻松好吸收。更有全段数清酪蛋白比均升级至7:3，领跑新国标，向母乳看齐，给宝宝带来妈妈的味道。 认识力上，DHA、 ARA含量升级，可以激发宝宝脑视力全面发育。 营养全面+钙铁锌含量充足。不愧是宝宝春夏最好的长高“搭子”。宝宝户外活动，玩累了，全靠它补充营养。看他这么爱喝，妈妈心里也满是幸福感～ 最后，记得多陪伴、多互动、耐心得和宝宝玩耍，让他有愉悦幸福的好心情，笑容才是最好的养料！ ootd:辰辰妈的男童店