挑战一个月瘦到95斤/打卡第17天，已瘦8.4斤

一人食吃什么原始体重：111.9斤今日体重：103.5斤累计减重：8.4斤目标体重：90斤 - 🥣早餐：抹茶咸水棒+鸡蛋＋橙子＋奶咖 🥣午餐：番茄炒鸡蛋＋杭椒炒羊肉＋玉米饭 🥣晚餐：清炒冬瓜片 🥤喝水：2500 🏊运动：无 - 今天是我从112到95减肥的第17天，今日体重103.5！对比昨天又瘦了5两，心情就很奈斯～非常激动！突然发现我的脚趾头都细了！今天奶咖里面加了一点羽衣甘蓝粉，貌似还不错奥！哈哈解锁新喝法，姐妹们一起加油