老公背叛不承认？记住这五点，让你逆风翻盘！

一、速战速决，接受现实

别听他的狡辩，眼睛看到的、耳朵听到的，大概率就是真相。别浪费时间去质问，那样只会让你陷入更深的纠结。接受背叛的事实，是迈出翻盘的第一步。

二、强迫自己冷静

情绪失控时别做任何决定。深呼吸，让自己冷静下来，好好想想接下来该怎么走。他想给你的生活扔雷？别怕，冷静分析，权衡利弊，你才能避开伤害。

三、三“不”原则：不关注、不期待、不抱怨

想查岗、要定位？别傻了，这些做法只会让你们的关系更紧张。忠诚是选择，他背叛了你，说明你没那么重要。所以，别再关注他，别期待他的爱，更别抱怨连连。抱怨只会让你显得更卑微，于事无补。

四、没有准备，绝不摊牌

就像打牌，没有好牌就别轻易亮出手。没有万全的准备，别急着跟他对峙。给自己筹谋的时间，为了你和孩子，为了家庭的利益，别因一时冲动而毁了所有。

五、接受结果，过好当下

婚姻危机来临，接受现实是关键。你们曾经恩爱，但现在他已背叛。即便如此，生活还得继续。无视他的背叛，把日子过好，让自己变得更优秀。脱胎换骨、逆反重生，这才是你最解气的回应！

如果你遇到了类似的问题，你的老公也是做错事不低头，反而倒打一耙！

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