已瘦20几斤

小沙拉的减脂 2024-06-25 01:13:49
每天都有在认真吃减脂餐,瘦是我应得的! 初始体重66kg左右,现体重52kg左右。 瘦了20几斤全靠自己搭配的减脂餐,每餐一格蛋白质、一格碳水、一格维生素、一格膳食纤维,简直不要太完美! 对啦,经常喝的莓小仙又出新口味了,这次入的的是红石榴蓝莓口味,依然是我喜欢的酸甜口感,无糖0脂,一袋70大卡,热量比一个150g苹果还少。身材管理卷起来!饭后或者加餐来一袋,清爽无负担。可以喝的雅诗兰黛!

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