一人食吃什么
哈喽,宝宝们,我是靠吃瘦了30多斤的勺勺!
大概去年将近春节的时候瘦到了106斤左右↔️
so沉迷于别人口中
你看起来也不胖了啊 不用减肥就
事实上身上的肥肉只有自己清楚
相信110斤左右的女生的痛点跟我一样是个梨吧
哈哈哈,允许我自嘲一下,大腿根和屁股真的大!
其实在这个身材之前,关注我的宝宝都知道也瘦了30多斤。直到我真的下功夫去学习饮食搭配,提升dx.瘦下来其实也挺快的。
等我下两位数一定放上对比[暗中观察R]
现在腰围70.5 大腿围52.5 小腿围31.5
全新目标冲刺一下两位数
因为不想再穿衣考虑显不显屁股大,腿粗了
真的很费劲!
愿我们都能健康的瘦到自己理想的身材
"一个月就能改变这么多?我可不信
唉,减肥好难,少吃一口都觉得自己要饿死。减掉体重5%都好难,更别提保持一年了
举手