180cm80kg|训练日常

嘉澍聊健身 2024-06-25 12:41:52
今日训练主打有氧🏃 变速跑30mins➕50个波比跳➕瑜伽球支撑60s/4组 目前体脂率13.5再减减争取减到12!

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评论列表
  • 2024-06-26 11:56

    老公[doge]