亲测有效！产后坚持1个月，把气血养回来
夏彤评育儿
2024-06-25 13:43:07
1.每天1勺黑芝麻（或者一抓更好）
2.睡前泡脚
3.好好睡
4.喝五红汤
5.保持心情愉悦
6.喝五黑汤
7.八段锦
8.不贪凉
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