虽然我看起来很潇洒,但经常在学业或工作上很焦虑有的人理解不了,觉得你为什么会焦虑

凡霜子洵 2024-06-25 22:21:38

虽然我看起来很潇洒,但经常在学业或工作上很焦虑

有的人理解不了,觉得你为什么会焦虑呢你还有什么好焦虑的

我妈会说你就是心态不好,你为什么不怎么怎么样

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但我想说所有情绪的存在都是合理的

没有相似的经历确实很难共情

我也不需要所有人去理解我

但还好有一次次肯定我支持我的人

让我觉得好像坏情绪也很容易打败

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说到底焦虑的根源是能力不足

我唯一能做的就是自己变强大

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