虽然我看起来很潇洒,但经常在学业或工作上很焦虑
有的人理解不了,觉得你为什么会焦虑呢你还有什么好焦虑的
我妈会说你就是心态不好,你为什么不怎么怎么样
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但我想说所有情绪的存在都是合理的
没有相似的经历确实很难共情
我也不需要所有人去理解我
但还好有一次次肯定我支持我的人
让我觉得好像坏情绪也很容易打败
-
说到底焦虑的根源是能力不足
我唯一能做的就是自己变强大
虽然我看起来很潇洒,但经常在学业或工作上很焦虑
有的人理解不了,觉得你为什么会焦虑呢你还有什么好焦虑的
我妈会说你就是心态不好,你为什么不怎么怎么样
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但我想说所有情绪的存在都是合理的
没有相似的经历确实很难共情
我也不需要所有人去理解我
但还好有一次次肯定我支持我的人
让我觉得好像坏情绪也很容易打败
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说到底焦虑的根源是能力不足
我唯一能做的就是自己变强大