上半年的赛季结束了,也正式开启了夏训。
日复一日的马拉松训练,让我又想去山里看看风景了,也想去寻一寻自己的更多可能。
因为夏训,我也在马拉松训练中每周穿插1-2节力量课。主要针对核心和臀腿力量。
年初的港百退赛告诉自己再也不跑越野了,但抵不过山里风景的吸引力。
七月的崇礼168,我和朋友一起组队报了50KM,毫无疑问,团队的成绩完全取决于最慢的那个人——也就是我。所以,我需要更加努力的备赛,休息日会抽出时间山里训练。
最近陪我一起训练的装备,来自adidas TERREX 大速星家族。
大速星家族家族矩阵分为三款,分别是冠军收割机—大速流星,系列最轻—大速飞星和赛训兼备的大速恒星。
大速流星如它的名字一般,专注下坡儿提速效率;大速飞星则是系列最轻,脚感柔软缓震;我最近训练常穿的大速恒星,则更全面的适合各种路面及坡道,耐久稳定。
上脚第一感受是轻量,脚感柔软跑起来不笨重,我在上坡时的迈步轻盈且能量反馈感受明显。下坡落地稳稳当当,缓震效果好,下坡儿、转弯非常顺畅。
它的鞋身内嵌TPU扭力控制稳定板,可以有效提升抗扭转性能,我特地找了崎岖的转弯,果然有更好的支撑,加强了保护,避免了在崎岖的越野赛道上造成扭伤风险。
总的来说,这双大速恒星,在这几次的训练里,无论上坡儿还是下坡儿,都让我有可靠的安心感。
鞋面采用工程编制,耐磨透气。厦门的夏天,湿气很重,无论水泥路还是山路,相对较滑,但鞋底的马牌橡胶大底,大大加强了抓地力,鞋底4.5mm的齿深,适用各个地形,也使得落地脚感更加平衡。
比赛日那天我可能会在大速家族系列中的“大速飞星”和这双“大速恒星”选择一双,希望训练的自己,稳步前进,比赛日,轻装上阵,抵达自己的目标。
最后,想要分享很喜欢的一句话给你们:“你镇定了但仍在燃烧,你平稳了却更加浩荡。”
我不急,我慢慢来。
又要上山野咯!
我认为矢志不渝时亦予方得始终,我相信你所有的坚持和付出行动将会力挽狂澜,哪怕前程如履薄冰,我也相信你会做到来日方长加油,相信你会成长!
好的队友肉姐。我们加油