4月底赛事结束之后 一直没有进行系统训练 日常基本用每周跑慢过渡 6月底的北京 早上6点半以后就已经开始很热了 想在盛夏和高温错峰 同时为下半年赛事准备 晨跑和夜跑是再适合不过的时间 最近很喜欢在一大早安静的城市晨跑 感受城市在跑动中慢慢苏醒很奇妙 最近陪我早训的跑步搭子是芷境2.5日落配色 相比于2代 保持激进突破的同时 更照顾跑动时的脚感 一体式袜套很适合跑马过程中的动态贴合 升级过后的云罗纱鞋面 让鞋子会呼吸一样 让盛夏日的跑步伴随透气和舒适 而刚上市的日落配色 是很喜欢的撞色 配色不仅充满多巴胺的快乐也更带劲儿 跑步是探索生活和自己的一种方式 需要在自己的节奏 张弛有度才会更稳定 而一双适合的跑鞋 就像可靠的后盾 快慢都由自己把控 放心去跑 不“芷”现在