❗️就是一边带耳机听播客/听书,一边在公园散步!
❤️休息本质上是把自己的注意力从工作和琐事中解脱出来,让心回到当下
👂一边听节目,一边散步,眼睛专注看当下的风景,耳朵专注听博客的内容,耳鼻舌身意五感都在专注当下,心自然就没空烦恼过去也不必恐惧未来了
📖而且博客节目比听歌有信息量,可以吸引注意力的同时还可以学到点东西(也可以听书),很适合没有时间看书又用眼过度的上班族,在午休时或者下班后给身心充电~
🚶♀️我平时喜欢citywalk 和看书,正好一举两得!
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🌳适合逛的公园/文艺街区:
1️⃣花城广场北区/中区公园
2️⃣琶洲会展公园
3️⃣TIT创意园一带
4️⃣珠江新城江边一带的大草坪
5️⃣天河体育东/南雅苑小区
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📻我常听的博客
1️⃣知行小酒馆:轻松讲述如何更好地投资和生活,分享的内容很真诚
2️⃣温柔一刀:和大咖对谈品牌营销的新思路
3️⃣文化有限:轻松有趣但又深刻的文学作品分享
我比较喜欢听品牌营销、科技、文化、读书、自我提升类、财经类的,大家有没有其他推荐?
喜欢开车听博客,在独立空间里实现心流
最近听哪些播客呢