十分钟搞定❗️减脂刮油汤合集好喝又掉秤

君元说美食 2024-06-27 17:16:43
减脂期的姐妹看过来! 今天给大家分享12款巨好喝的减脂汤,低卡饱腹,减脂刮油,代替晚餐掉秤速度杠杠滴~ 做法简单,十分钟搞定~天冷了安排一碗暖乎乎的汤吧~ ✨1岁以上的小宝宝也能搭配辅食喝噢,或者搭配面条,我女鹅超爱的~ . 1⃣️黄瓜鸡蛋汤 【黄瓜、鸡蛋、豆腐】 2⃣️冬瓜玉米汤 【冬瓜、玉米】 3⃣️番茄鸡蛋汤 【番茄、鸡蛋、白玉菇】 4⃣️西兰花豆腐汤 【西兰花、鸡蛋、豆腐、虾仁】 5⃣️裙带菜豆芽汤 【裙带菜、豆芽、豆腐、鸡蛋】 6⃣️丝瓜三鲜汤 【丝瓜、鸡蛋、菌菇】 7⃣️裙带菜虾仁汤 【裙带菜、鸡蛋、虾仁】 8⃣️番茄鱼片汤 【番茄、鱼片】 9⃣️芙蓉鲜蔬汤 【菠菜、香菇、胡萝卜、鸡蛋】 🔟番茄菌菇汤 【番茄、菌菇、豆腐】 1️⃣1️⃣煎蛋萝卜丝汤 【萝卜、娃娃菜、鸡蛋】 1⃣️2⃣️西兰花虾仁菌菇汤 【西兰花、虾仁、菌菇、鸡蛋】 . 具体做法翻看图片噢~ 喜欢的姐妹赶紧做起来吧~[飞吻R]

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