我发现： 温开水喝错了， 也是很耗气血的～ 我胃寒，常年都喝比较烫的温水，后来，在网上看一位专家说： 人的胃，其实是更喜欢常温水或者冰水的，因为过热的开水会蛋白凝固，损害胃黏膜，更容易得胃病～ 我才后知后觉：自己长期喝过烫的白开水是很伤身体的，什么事情都不能过犹不及，喝温开水，稍微热一点就好，这样胃舒服，也不耗气血～ 生活中，很多自己不注意的小细节，其实真的很伤气血啊…
我发现： 温开水喝错了， 也是很耗气血的～ 我胃寒，常年都喝比较烫的温水，后来
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说的对啊，刚烧开的水不能喝，太烫了
看情况吧，胃阴不足，喝温开水也有恶心感，喝点凉的反而好受，养生的话，还是要有一定的知识储备和对自己身体状况了解。
胃病不能吃冰，不能吃凉菜，不能吃生冷水果[狗头][狗头][狗头]
胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿
中医说喝阴阳水最好，以前土灶上有个水罐也能有保温效果，烧的开水第二天早上变温水，就是阴阳水