7种天然“降脂药”，高血脂狂炫就对了
高血脂患者日常可以多吃这几种食物，他们其中的营养物质就像是“天然降脂药”
对降血脂有一定帮助哦~
1、木耳
2、香菇
3、黄豆
4、三文鱼
5、紫甘蓝
6、山药
7、猕猴桃
具体原因都放在上图了，可以自行查看~
其次，有一些营养素，日常饮食很难补充到或补充足量
比如胆碱，可以选择胆碱补充剂—胆碱片，帮助清除血管内沉积的胆固醇和甘油三酯，促进体内脂质代谢，对血脂稳定有益。
评论列表
热门分类
这些食物简直就是高血脂患者的福音啊，我吃了一段时间，血脂真的降下来了