没错 是我。 出差下雨各种原因 回沪总算把时差倒明白 见缝插针的一个早晨 搬砖前抓紧时间晒晒 梅雨季的阳光若隐若现 稳定上升的气温 热到不行 在半马苏河公园的绿道上 简单跑跑 即刻暴汗💦 大量出汗身体的电解质会随着 汗液流失造成电解质比例失衡 外星人电解质水作为我的运动搭子 一瓶就含有钾钠锌等多种电解质 科学配比配料表也干净 还是0糖0卡哦~ 清新好喝的水果口味 顺带补充维生素 今儿依旧选了很爱的荔枝海盐味～ 居高不下的气温和接连不断的雨水 把一周的课表和计划全打乱了 但是没关系 我可以努力早起 可以见缝插针跑完好好补给～