今天我和儿子的午饭吃青椒木耳炒虾仁。现在天气开始热了起来，两个人也吃不下太多。把所有食材一锅炒，简单方便，能吃饱吃好还不会浪费🍚 青椒1元 虾大概5元 一颗鸡蛋0.5元 木耳1元 最近总是看到幽门螺旋杆菌挂热搜，还是很怕被这个细菌纠缠上。虽然我平时都是自己在家做饭，但难保在外面不会被传染，毕竟一人得幽全家得幽。 看到小姐妹们都在喝抗幽向的📌勿幽小蓝盒益生菌，就买来试试 ✨一条有1200亿高活菌，还有200亿罗伊氏乳杆菌，都是能和幽菌battle的强力军。 ✨而且里面的菌株都是我们肚子里的原住民，也比较放心让小朋友吃 坚持一段时间感觉肚子没那么紧绷绷的了，不知道是不是心理作用。 有孩子的家庭还是得注意一下，平时注意分餐，小心别中招了~