经常被朋友夸长得漂亮，妆容也很精致😻，但是外人看着却很有距离感，像走在路上都不敢多瞄一眼👀的那种高冷美女... emm别管😚，我就喜欢这种风格哈哈哈~但是该说不说，皮肤比较白好像就会自带一种清冷感~白才是第一眼美女的关键！ 这里可以给大家分享一下我的一些方法~ ✔因为我总是控制不住熬夜追剧、看小说，所以抗糖，控制饮食确实有用，现在脸摸起来滑滑的 爱上了素颜~（毕竟吃的干净才能长得干净） ✔想白还是得补充一些花青素和维生素c的，多吃蓝莓，圣女果，猕猴桃这类的vc含量高的水果。我有时候晚上不吃饭会用这几种水果代替，整个人都干净不少 ✔我是不管天气怎么样都是会好好做好防晒再出门的（一年四季都要防晒） ✔可以适当的运动一下，出出汗皮肤会更通透~ ✔尤其注意不要熬夜或者少熬夜（熬夜给皮肤带来的伤害是不可逆的） ✔全身美白。洗澡的时候要去角质~把磨砂膏在关节的部位多按摩几分钟，洗完再涂上白白的身体乳，夏天主要以美白为主，用完一整个水灵 白嫩！这个自然旋律小粉瓶能够提亮肤色，用到第二瓶的时候就感觉我身上的皮肤白了很多，肤感也很好~ - 个人认为变美i真的是一件麻烦但回报大的事情了，只要你能坚持下来就会有所收获的。 先从变白开始~真的建议姐妹们试试！！