20岁被确诊三高，年轻人该如何自救？
我是胖鱼
2024-06-29 00:52:37
以前我一直以为三高问题是中老年人的专属
直到夏天公司体检被刷新认知……
我才20多，也因为平时常点外卖还熬夜加班在三高边缘了
作为一个异常惜命的打工人
问完平时的注意事项就赶紧去做了功课
现在坚持这些内服小半年，指标都下降了！
真后悔没有早点知道这些🌟
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✅大豆卵磷脂
✅鱼油
✅辅酶Q10
✅维E
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以前对保健品不屑一顾
现在只能说真香！
搭配着吃效果真的会翻倍
亚淑
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