周四月坛操场,与金融街那帮小伙伴们一起跑间歇600×12,真的是毅力与体力的考验。
要知道之前400米间歇最多也就跑过10个,今天600间歇圈速140左右,本以为自己只能跑5-6个,但小伙伴们的热心带跑,鼓励,加上场边几位教练一丝不苟的紧盯训练队伍,完成效果比想象中好的太多,跑了11组。开心和成就感爆棚啦。
今天本来是参加其他跑团训练,但是一进操场看到马帮很是专业的跑前热身,就脸皮厚的加入啦,还完成了一次非常棒的训练,所以说
一切约见都是最好的安排。
本次训练我穿的 ADIZERO SL 2日常竞训跑鞋 也为我这次完美的完成训练内容增光添彩。
跑鞋配置结合高回弹力的Lightstrike
ProLightstrike 2.0承托系统的中底设计从穿进鞋子的那一刻双脚就被柔软包裹着,跑起来有一种舒适安全的回弹和充满韧性的推动。
鞋面、后跟整体的轻薄设计,让穿着脚感很是轻盈又有稳稳的包裹感。
600米间歇12组,跑速140左右,这毅力和体力真是让人佩服!团队合作和鼓励的力量果然强大
哇塞,600米间歇12组,跑速140左右,这毅力和体力真是让人佩服!团队合作与鼓励的力量果然强大
600米间歇12组,跑速140左右,毅力与体力的考验,团队合作与鼓励的力量果然强大