有人这么问：医学研究生如何保持能够吃苦的心，而不是认为这一切都是医院规培在剥削你？想问问大家如何调整心态的？谈几点看法： 1️⃣压榨就是压榨，这不必洗 不过心态调整还是要有的： 清醒的医学生能明白本质，弱肉强食是自然规律，当你没有权力，没有技术，没有资本的时候，在实验室、在医院被人轻视是正常的。 既然受到了压榨，在某种程度上说，他们就没把你当学生。此时，远离被负面情绪攻击的解法就是：你也不把他们当老师。 你是弱者，所以强者会欺负你，道理就这么简单，而不是你以为的你是学生，他们是老师，会手把手教你，要关心你的身心健康。 如今医学生成长的圈子，踩雷是大概率事件，每一次的选择都是试错，但是你没有精力一个一个试错。 如果踩雷了，就不要把规培和读研当成师生交流，拿出卧薪尝胆十年不晚的心态，压榨也没白压榨，还能拿个毕业证对吧。 2️⃣明确自己的主线，该学时学，该躺时躺 每天复盘日常接诊、管理的患者所需要的诊断、治疗方案、手术方案（A、B、C）是否已经熟练掌握，以及重要操作（包括手术）的关键技术是否已经能独立操作。 如果带教老师把疾病诊断好，治疗方案出好，你只是写写病历什么都不去想，过度去纠结别人是不是压榨你，不利于自己成长。 当你明确了自己的主线，心态会快速扭转。 3️⃣把更多的精力投入在科研上 今后如果想要成为一名优秀的医生，乃至卓越，一定要提早接触科研，尽早培养科研习惯。积累论文才是你今后找工作晋升的资本。 刚开始搞科研会很难，可以学习适合规培抽时间学的Meta分析作为入门。 整个流程学下来，文献检索、文献筛选、统计分析、SCI写作、SCI选刊投稿能力都能得到锻炼。而且在这个过程中，你能真正从0到1发表一篇SCI，深刻理解医学科研到底是怎么一回事！ 如果你自学能力较差，完全可以借助外力，找一位精通Meta分析的老师带着你学，可以少走很多弯路，还能了解到大佬们是怎么做科研的。 比如报名统计之光Meta分析一对一指导的这位学员，0基础跟着老师学，9个月收获一篇SCI，IF=4，中科院3区。而且学会了方法，自己再写一篇不成问题！ 想要同款服务，🍎→888帮你找靠谱指导老师噢~