科学运动很重要。预防运动猝死，以下四点记牢： ①重视每年定期的体格检查； ②对中青年人群，运动中如果感到心慌胸闷，甚至有晕厥前兆，建议停止运动； ③对从事运动的人群，应该到专科医院做心肺功能测定，知晓自己的运动量； ④如果感冒、发烧或身体非常疲劳，不建议运动。
科学运动很重要。预防运动猝死，以下四点记牢： ①重视每年定期的体格检查； ②对中
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科学运动很重要。预防运动猝死，以下四点记牢： ①重视每年定期的体格检查； ②对中青年人群，运动中如果感到心慌胸闷，甚至有晕厥前兆，建议停止运动； ③对从事运动的人群，应该到专科医院做心肺功能测定，知晓自己的运动量； ④如果感冒、发烧或身体非常疲劳，不建议运动。