气温一天比一天高了，太阳的紫外线也逐步突破我们的防线。今年夏天，很多地方都出现了40度以上的高温，但即便在如此炎热的天气里，大街上还是随处可见从头到脚全副武装进行防晒的人们。这说明现在大家对防晒的意识和认知提高了，了解到了防晒损伤的累积性，并开始重视防晒。 [点赞R]正确防晒思路： 以硬防晒为主，力求精简舒适。 我个人常用的防晒用品仅有四样，既实用又经济。 良好的防晒习惯，不仅可以降低晒黑和长斑的风险，还能减缓皮肤光老化的速度。我今年在防晒产品上消费升级了，因为眼角的晒斑越来越严重。 即使有几天没有进行防晒也不用过于焦虑，我们可以保持相对理性的态度。偶尔晒晒太阳对身体是有益的，有助于补钙。晒黑的恐惧和焦虑往往源于信息的缺乏和对自我需求的不明确，建立自己的认知和审美体系有助于缓解这种防晒焦虑。 其实，zui好的防晒就是找一份工作，起早贪黑，根本见不到太阳，防晒效果超好....打工人笑着笑着就要哭了hhhh 你夏天有几件防晒用品？ [爱心R][爱心R][爱心R]这就是我低物欲的快乐生活[爱心R][爱心R][爱心R] 我是小哈娜，我的精简消费观：善于思考、能挣会花、清醒败家。分享简单生活，主页隔天更新。