1983年筹拍《高山下的花环》时，谢晋导演亲自到中戏选角，结果他在操场上一眼就相中了走路吊儿郎当、长相有点着急的大二学生倪大红。 （本文信息来源：齐鲁壹点 2019年5月8日《倪大红自曝曾用名“倪小孩”，笑称希望大家叫他红红》 ，真实信源，参考资料截图赘述在结尾。） 当时他刚下形体课，浑身是汗，吊儿郎当，看起来疲惫不堪，一点都不正经，就是这么一个不起眼的小伙子，日后成为中国影视圈的实力派演员！ 倪大红，原名倪大宏，1976年出生在黑龙江哈尔滨，他可以说是含着金汤匙出生的，因为他的父母都是话剧演员。 他爸爸倪正华还是我国第一批专业话剧演员呢，从小在这样的环境里长大，倪大红对表演自然有着与生俱来的兴趣。 可是，倪大红的演艺之路并不是一帆风顺的，1978年，他第一次参加艺考，结果因为长相问题，连续在上海戏剧学院、解放军艺术学院和中央戏剧学院都落榜了，这对年轻的倪大红来说无疑是个巨大的打击。 但是，倪大红并没有放弃自己的梦想，尽管父母反对，他还是坚持要走这条路。 1980年，他进入了黑龙江鸡西市话剧院工作，开始了自己的演艺生涯，两年后他终于如愿以偿，成功考入了中央戏剧学院。 就在倪大红刚入学不久，命运给了他一个意想不到的机会，著名导演谢晋来中央戏剧学院选角，准备拍摄电影《高山下的花环》。 当谢晋在操场一眼就相中了这个小伙子，就认为倪大红那种不拘一格的形象非常适合电影中的角色，尽管倪大红当时看起来疲惫不堪，但他独特的气质还是吸引了谢晋的注意。 就这样，倪大红获得了参演《高山下的花环》的机会，在拍摄过程中，谢晋导演给予了倪大红很多指导，帮助他在角色的内心揣摩和真实表达方面取得了突破。 倪大红也逐渐找回了自信，出色地完成了角色的演绎，这次经历为他日后在影视圈的发展奠定了基础。 毕业后，倪大红进入了国家话剧院，在这里他通过多年的话剧表演，不断磨练自己的演技，话剧对台词和走位的严谨要求，让倪大红积累了丰富的表演经验，正是在这个过程中，他逐渐发展出了自己独特的"面瘫式"表演风格。 这种"面瘫式"表演风格，不依赖夸张的表情和肢体动作，而是通过细微的表情变化和眼神交流，准确传达角色的心理活动，这种表演方式让倪大红在众多演员中脱颖而出，成为了一个真正的实力派演员。 在接下来的30多年里，倪大红与多位著名导演合作，在话剧、电影和电视剧领域都有不俗的表现。 他参演了林兆华导演的话剧《哈姆雷特》，这次经历让他开始改变自己的表演方式，更加注重角色的内心世界。 2005年，倪大红在电视剧《乔家大院》中饰演孙茂才，这个角色让他开始获得一定的知名度，但是真正让倪大红走红的，是2019年播出的电视剧《都挺好》。 在《都挺好》中，倪大红饰演的苏大强一角，真实生动地塑造了一个唯唯诺诺又可怜的父亲形象，他的表演让观众又爱又恨，引发了广泛的讨论，这个角色不仅让倪大红在娱乐圈一炮而红，还让他获得了多个奖项的提名。 成名之后，倪大红并没有被名利迷惑，为了避风头，他选择重返话剧舞台，参演了《银锭桥》和《安魂曲》等作品，他认为只有不断挑战自我，才能保持演技的锋芒。 后来，倪大红做客山下学堂大师分享课，分享了自己的人生和表演经验，他强调，演员要理清人物关系、运用想象力、用心表演，同时注重生活观察和文学积累，这些经验，都是他多年来在演艺圈摸爬滚打总结出来的宝贵财富。 在演艺圈这个看脸的行业里，真正的实力也可以成为立足之本，倪大红的成功，给那些因外貌问题而被拒之门外的年轻人树立了一个榜样，他用自己的经历告诉我们，只要坚持梦想、不懈努力，就一定能够成功。 也希望倪大红的故事能够激励更多的人，勇敢地追求自己的梦想，在人生的舞台上绽放光彩。