给想培养规律作息和戒夜奶的妈妈们更多信心
任何难的事情都是很难坚持的，放弃比坚持要容易，但是坚持下来也一定能带来丰厚的回报。
如果想改变，刚开始失败是很正常的，要知道罗马也不是一天就能建成的哦，即使调整的比较成功之后宝宝又出现睡眠问题也很正常，每个阶段都会有不同的问题出现，妈妈调整好心态最重要，用平和的心态去面对问题，学会判断宝宝哭闹的原因更重要，不同问题不同应对处理方式。
想的少一点做的多一些，用行动打败焦虑，当一件很难的事情坚持下来后，你会发现刚开始很痛苦，后面回想起来其实也就那样了，因为自己得到成长和提升了～
希望我的实操笔记分享可以帮到更多新手妈妈可以从崩溃带娃的状态里解脱出来，解决宝宝喂养和睡眠问题，实现轻松带娃。
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A妈，宝宝马上四个月，晚上八点多睡，最近十点多醒，一点多醒，四点多醒，以前他都是能一直睡到两三点，然后差不多就到早上起床那会了，现在频繁醒，哄也哄不住，放下就醒，只能吃奶才能继续睡。我现在上班了，所以最近宝宝的作息一直是（八点左右起床）8.30-12.30-2.30-6.30-8.（吃完一会就睡了）。但还是出现了频繁夜醒的问题，是不是因为间隔不固定，有的四小时，有的两小时，所以宝宝有点乱了。
你好，宝宝五个多月，突然从一晚一次夜奶变成两次，不是找安慰那种是咕咚咕咚喝光那种，全天奶量已经在1000-1200了，辅食也吃了快一周了，这种该怎么办呢？
宝宝30天，放小床没几分钟就醒咋办
不知道最近怎么回事，快五个月的宝宝本来已经每天8点多睡12点起来喝一次就直接睡到第二天七八点了，最近突然一夜回到解放前，每天晚上基本一两个小时就要醒一次，要崩溃了