我觉得我个人还算是微调方面特别有审美的一个人，我可以给大家分享我的经验：

1、调整五官不如调整三庭五眼的比例，具体可以去百度，然后照镜子看自己的五官比例是否协调，我一般不建议调整五官，因为一旦决定调整五官就有概率失去面部辨识度，长的泯然众人矣，好是好看但是记不住人，五官可以不一样，但三庭五眼必须标准。

2、针剂改善皱纹一次不超过2针，只打微量，杜绝第三支，不管给出什么样的建议都不会再打第三支。

3、国内不批的项目不做，国内不批有不批的道理，有些项目伤肝。

4、能化妆改善的都不动手术，能减肥改善的就不选抽脂（一方面我觉得风险相对较大，而且痛苦，克制不住自己容易反弹，那不如先学克制）。

5、适当的健身可以让面部紧致，这个是一定的，包括躺平睡觉，纠正仪态不驼背。

6、年轻只有几年的时间，最年轻的时候不保持最美的模样等老了再来强行变美就是为难自己。