关于运动时心脏骤停的，把要点说一下。详细内容可以看新浪新闻《前主编》栏目的长文（

关于运动时心脏骤停的，把要点说一下。

详细内容可以看新浪新闻《前主编》栏目的长文（），这里汇总几点最重要的：

1.2023年美国心脏协会顶刊《Circulation（循环）》发表的一项回顾性研究，分析了过去20年美国NCAA（美国大学体育联盟）运动员心源性猝死的情况。

-总共1102例运动员死亡病例中，最常见的医学死亡原因是心源性猝死，占了13%（143例）。

这边看似乎还有其他很多原因，但实际上仔细看这些运动员的死因分析，占比超过一半（50.8%）的是意外事故（例如交通事故等），自杀和他杀也占了11.6%和8.9%，癌症占了6.9%。这些要么是非疾病原因，要么是慢性病通常不会导致猝死的。因此心脏问题仍然是运动员在赛场上猝死的头号原因。

-在所有被调查的运动项目当中，篮球运动员和橄榄球运动员的心源性猝死发生率最高，每年大约每20000名篮球运动员和每30000名橄榄球运动员会发生心源性猝死。

-截至2022年6月的20年研究期内，NCAA运动员心脏性猝死的总体发生率有所下降，但男性运动员、黑人运动员和篮球运动员的心源性猝死率仍然最高。

-在这些心源性猝死中，尸检结果为阴性（没有发现心脏异常）的猝死最多（19.5%），其次是特发性左心室肥大（16.9%）和肥厚性心肌病（12.7%），这两者都可能导致恶性心律失常。研究期间有8例归因为心肌炎，其中1例出现在新冠大流行期间（至研究发稿），原因为巨细胞性心肌炎（giant-cell myocarditis），没有一例归因为新冠感染。

-50%的心源性猝死是由于劳累引起的。劳累性心源性猝死在冠状动脉异常（100%）和致心律失常性心肌病（83%）患者中更为常见。

2.国际足联（FIFA）指出，运动期间无接触的晕厥，必须第一时间考虑心脏骤停，启动心肺复苏。正确的心肺复苏可以为患者争取宝贵的抢救机会，而心肺复苏除了人工呼吸、胸部按压以外，AED所能起到的作用是非常关键的。AED可以自动分析病人心律，并判断是否需要启动电击除颤。

在FIFA的官网上还特别强调：

-快速抢救可以挽救更多生命，如果更多人知道怎么急救，存活率可能会翻2~3倍；

-过去十年来，每个月都有一名足球运动员因心脏骤停而丧生；

-心脏骤停的球员如果在120秒内进行除颤，可将其生存几率提高到 100%。

(美国的数据是，如果在3分钟内接受良好的心肺复苏和除颤，生存几率约为70%)

3. CRP（心肺复苏）和AED的使用：

对于普通人来说还注意一点，2020版AHA的指南做出修改，非专业的施救者可以根据患者意识水平及呼吸状况启动CPR，不再强调以有无脉搏作为判定心脏骤停的标准。心脏按压的频率是100~120次/分钟，如果你不好把握频率的话，按照凤凰传奇的最炫民族风卡点。

另外身边如果发现有AED（自动体外除颤器）的话尽快使用，AED可以显著提高生存率。

AED是傻瓜化设计，就是给没有经过专业训练的普通人用的，可以参考下图，其实就三步：开机→贴电极片，AED自动分析→除颤。

AED都有非常显著的语音提示（因为厂家知道绝大部分普通人没用过AED，也根本没有时间看说明书），不需要担心AED会给没有必要的人放电，它会自动分析心律，只有在检测出需要除颤的心律时（例如室颤）才会放电。